마음이 아플 때1 정신 질환 초기 증상 알아보기 1. 왜 조기 발견이 중요할까요?정신 질환은 눈에 보이지 않기 때문에 초기에 알아차리기 어려운 병 중 하나입니다. 하지만 대부분의 정신 질환은 조기에 발견하고 관리하면 훨씬 더 빠르게 회복할 수 있습니다.초기에 경험하는 변화는 일상 속 ‘작은 이상’처럼 보이지만, 반복되거나 지속될 경우 전문가의 도움을 받는 것이 필요합니다.2. 정신 질환 초기 증상 10가지아래의 증상 중 3가지 이상이 2주 이상 지속된다면 정신 건강에 주의가 필요합니다.1. 수면 패턴 변화: 과도한 수면 또는 불면이 지속됨2. 식욕의 변화: 갑작스러운 식욕 저하 혹은 폭식3. 무기력감: 아무것도 하기 싫고 쉽게 피로함4. 감정 기복: 이유 없이 울거나 과하게 예민해짐5. 집중력 저하: 평소보다 집중이 안 되고 실수가 잦음6. 의욕 상실.. 2025. 3. 28. 이전 1 다음