gad-71 정신 질환 자가 진단 가능할까? 1. 자가 진단, 정말 가능할까요?정신 질환은 의사의 전문적인 진단이 필요하지만, 자가 진단을 통해 이상 신호를 미리 감지하는 것은 매우 중요합니다. 특히 마음의 상태는 신체 질환보다 발견이 늦기 쉬우므로, 자기 점검 습관을 갖는 것은 회복의 첫 걸음이 될 수 있습니다.2. 자가 진단이란?자가 진단은 ‘스스로 자신의 상태를 확인해보는 과정’입니다. 최근에는 다양한 공신력 있는 기관에서 제공하는 정신 질환 체크리스트나 간단한 문진표를 활용해 정신 건강 상태를 점검할 수 있습니다.물론 이것은 의학적 진단이 아닌 참고용이라는 점을 꼭 기억해야 합니다.3. 대표적인 자가 진단 체크리스트① 우울증 자가 진단 (PHQ-9)아래 항목 중 얼마나 자주 해당되는지 체크해보세요 (전혀 아니다 / 가끔 / 자주 / 거의 매.. 2025. 3. 28. 이전 1 다음